맥박이 빠른 이유1 맥박 정상수치는? (맥박 재는 방법) 맥박은 건강의 지표라고 할 수 있을 만큼 중요한 요소입니다. 맥박수는 언제 어디서든 측정 가능하며 이를 통해 현재 본인의 몸상태를 확인할 수 있기 때문입니다. 그렇다면 맥박의 정상수치는 어떻게 될까요? 오늘은 맥박 정상수치를 알아보고 맥박이 높을때 어떻게 낮춰야하는지 알아보도록 하겠습니다 1. 맥박이란? 맥박은 쉽게 말해 1분 동안에 심장이 뛰는 횟수를 맥박이라고 합니다. 맥박은 너무 빨리 뛰어도 문제가 되며 반대로 너무 느리게 뛰어도 문제가 생길 수 있습니다 2. 맥박수 재는 방법 가. 편안하게 앉은 자세에서 왼손 바닥이 천장을 향하게 합니다. 나. 오른손으로 왼손 손목을 바깥쪽으로 돌려 감싸줍니다. 다. 검지, 중지, 약지를 맥이 뛰는 요골동맥 위에 살포시 놓아줍니다. 라. 10초 동안 맥박수를 세려.. 2022. 11. 23. 이전 1 다음