수족냉증에 좋은 음식1 수족냉증 원인 및 예방법 (손발이 차갑다면 주목!!!) 겨울이 다가오면서 손, 발이 유독 차가운 사람들이 있습니다. 손과 발이 시린 수족냉증은 추워질수록 증상이 더욱 심해지는데요. 오늘은 수족냉증의 원인을 살펴보고 예방법 및 수족냉증에 좋은 음식을 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 수족냉증 뜻 수족냉증이란 실제로 손발이 체온보다 낮거나 손발이 체온보다 낮지 않아도 차갑게 느껴지는 증상을 말합니다. 수족냉증이 심한 사람은 저린 증상과 통증까지 동반되며 일상생활을 하기 어려울 수 있습니다. 2. 수족냉증 원인 당뇨, 고혈압, 흡연을 하는 사람들은 혈관자체가 얇아 혈액순환이 잘 되지 않아 수족냉증이 생길 수 있습니다. 잠을 못자거나, 스트레스를 받는 사람, 교감신경이 향진되는 상황이 생길 때 말초혈관이 수축하게 됩니다. 말초혈관이 수축하게 되면.. 2022. 11. 21. 이전 1 다음