조싀앤바믜1 유튜브 홈트 동영상 추천 : 함께 운동해요! 코로나19로 인해 밖에서 운동하는 게 쉽지 않더라고요. 코로나에 걸릴까 봐 무섭기도 하고 겨울이라 춥기도 해서 결국 홈트를 시작했습니다. 유튜브 동영상으로 홈트를 하는데 좋은 동영상이 생각보다 너무 많았어요. 지루하지 않고 재미있게 운동하고 싶은 분들을 위해 오늘 제가 해 보고 좋은 동영상을 추천하려고 합니다. 그럼 바로 시작할게요. 1. Sunny Funny Fitness 첫 번째 추천 채널입니다. 위 채널 강사는 줌바, 필라테스, 스트레칭, 댄스스포츠를 가르치고 있어서 동영상 종류가 다양하더라고요. 그중에서 저는 줌바 다이어트 동영상을 주로 하는데 너어어무 재미있어요. 몸을 많이 흔들어서 그런지 운동효과도 좋고 시간도 빨리 가요. 짧게는 10분에서 길게는 2시간 정도의 동영상도 있으니 본인 운동 시간.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음